Witam ,od. 15.10.13 zamierzam zrobić redukcję ,narazie uzbierałem pieniądze na: 2x białko ACTIVLAB whey protein 80 Black Bomb-23 tabletki starczą. Bd brał tylko w DT. OLIMP BCAA XPLODE 700G OLIMP HMB 1250 mg OMEGA 3 Coś dodać ,odjąć!? Ew. Zmienić cały zestaw supli na cykl :) Co poradzicie? Budżet to około 500-600 zł do wydania na suple . Potem [...]
[...] strony. To, co powróciło po tabletkach to nie okres, a krwawienie z odstawienia wywołane spadkiem hormonów, których dostarczałaś w tabletkach. Tak naprawdę dopóki bierzesz tabletki nic nie można powiedzieć o Twojej gospodarce hormonalnej. Polecam temat "Antykoncepcja a redukcja". Wiem, że się nie redukujesz, ale sporo tam wiedzy. Odnośnie [...]
[...] przekąskę : orzechy, pestki dynii Co jako deser : nie jadam :) Ograniczenia żywieniowe : jestem na diecie lc Stan zdrowia: OK czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej- nie mam szczególnej Stosowane aktualnie i [...]
[...] (w tym zwierzęce 241) tłuszcze 111 węglowodany 539 wartość energ. 4414 kcal suplementacja: Olimp – GLUTAMINE Xplode: 10 g na czczo i 10 g po treningu Vitamin Health Care: 2 tabletki do pierwszego posiłku PVL Whey Gourmet: 34 g po treningu Alpha Male Carb Hydrates: 50 g na czczo, 50 g przed treningiem, 50 g po treningu BCAA Xplode: 10 g przed [...]
[...] obiad : kurczak, warzywa, kasza, ryż, ziemniaki, surówka Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : - brak Stan zdrowia: b. dobry czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: zajęcia taneczne, fitness Stosowane [...]
[...] ruchów lub muszę dość znacznie ograniczyć ich zakres np. wyciskanie hantli stojąc na barki czy wznosy nóg z leżenia). czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Euthyrox 25 czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : fitness, joga, ćwiczenia w domu, [...]
[...] bo Panie się zastanawiały co 2 dzień na którą strone ćwiczenia.. teraz nie ma mowy o rehabilitacji bo się nie rozdwoje czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie ale od października prawdopodobnie tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej [...]
Witam! Mam pytanie co do od-bloku czy trzeba robić czy nie? Mianowicie zaczęło się od tego ze znajomy dal mi tabletki na spalenie tłuszczu rzekomo a potem doczytałem, ze to winstrol. Brałem go przez 5 dni po 2 tab 10mg od tego czasu minęło 10 dni. Jestem laikiem w odżywkach i dopingach proszę o pomoc!
[...] jem mięsa, mleka, twarogu, serów, jogurtów Stan zdrowia: ogolnie dobry, mam jakieś problemy z brzuchem i muszę iść to zbadać czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: w tej chwili tylko bieganie Stosowane [...]
[...] staram się dodatkowo unikać pieczywa, makaronu itp., bo robi mi się po nich balon z brzucha po zjedzeniu Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: jedynie antykoncepcję czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: taniec, fitness Stosowane [...]
[...] - dzięki sprytnym zabiegom, bez jedzenia 700kcal ;-] Dlaczego uważam, że skopałaś tarczycę? Bo ona szybko reaguje na wszelkie głupoty. Ale skoro dla Ciebie rozwiązaniem są tabletki... Git. Warto się jednak zastanowić, co jest nie tak z tabletkami, skoro masz nadwagę i musisz uciekać się do dziwactw typu dietetycznych (NB, które nic wspólnego [...]
Witam mam do was pytanie czy na IF można stosować spalacze tłuszczu.... Zastanawiam się na połączeniu Trec - Thermo Fat Burner 2x2 tabletki dziennie ActivLab - L-Karnityna 600 2x2 tabletki dziennie i na koniec okna żywieniowego Fitness Authority - Fibre Psyllium Husk rozmieszac i wypić żeby blokowało apetyt na noc bo czasami budzę się w czasie [...]
"Ale skoro dla Ciebie rozwiązaniem są tabletki... Git. Warto się jednak zastanowić, co jest nie tak z tabletkami, skoro masz nadwagę i musisz uciekać się do dziwactw typu dietetycznych (NB, które nic wspólnego nie mają ze szpitalem królewskim -rigshospitalet - w Kph). Jest tutaj wiele dziewczyn z problemami tarczycowymi, głodzić się nie muszą, [...]
[...] postacia Co jako przekąskę : owoce, orzechy Co jako deser : cos slodkiego Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: eutyrox 100 i 75 czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : orbitrek, spacer Stosowane [...]
[...] jest to widoczne, ale np już w Stanach na wszystko mają tabletkę dolega Ci to weź x masz tamto weź y. A nasze piękne panie? Ból głowy apap za apapem czy innym ibupromem, tabletkim na odchudzanie, tabletki na oczyszczenie, przed po okresie, herbatkla fit kawa fit. Także jeżeli spojrzeć na to z innej perspektywy o dużej grupie ludzi można [...]
Zgadzam się w 100%! Wystarczy spojrzeć na reklemy w tv. Tabletki (teraz na jesień zobaczymy znów boom!) oraz piwo. Nic tylko tabletki piwem zapijać! Druga strona medalu jest interpretacja lekarza bo samemu nie potrafię jakoś tego przełknąć. Jeśli tak na to spojrzeć to można uzależnić się od fotela bujanego (bo fajnie się siedzy) od spacerów z [...]